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熬夜黑眼圈怎么去除

熬夜黑眼圈怎么去除

来源:北京八韵草 时间:2020-05-03 浏览量:

黑眼圈多由于经常熬夜、睡眠不足,或者是过度疲劳而引起的,因此出现黑眼圈的患者一定要养成良好的生活作息习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。那么熬夜黑眼圈怎么去除呢?下面就来分享三个祛除熬夜黑眼圈的方法。

一、眼霜+按摩

用中指或无名指轻柔按压双眼,由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈,重复做四至六次,既可舒缓眼部疲劳,对于血液循环不良所导致的黑眼圈也有效果。要注意的是,按摩力道不可以过大。

二、花茶去黑眼圈

将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起,用热开水冲泡,每日两杯,这款花茶具有理气解郁,化湿和中,活血散瘀,强心补肾的功效,能去除熬夜黑眼圈。

三、冰汤勺冷敷

准备一只铁汤勺,把它洗净后,放入冰箱中冷藏几分钟后取出,用凸起来的部分贴于眼部肌肤,每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温,可以再放入冰箱在冷冻一下。冷敷也是十分有效的去除黑眼圈方法。

温馨提示:平时也要注意用眼卫生,避免过度用眼,平时注意眼部皮肤等保养,每天涂抹眼霜并按摩眼部,定期做眼膜,也可以使用热敷促进眼部的血液循环,加速眼部的新陈代谢可以有效的减轻黑眼圈的症状。注意用眼卫生,经常做眼保健操,活动眼球,防止用眼过度而引起的黑眼圈。

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