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秋冬季皮肤异常干燥该如何应对?

秋冬季皮肤异常干燥该如何应对?

来源:北京八韵草 时间:2020-05-03 浏览量:

皮肤干燥瘙痒是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。那么秋冬季皮肤异常干燥该如何应对呢?

皮肤干燥的应对方法:

在干燥的秋季,要勤喝水补充身体所流失的水分!这是秋季护肤最简单的方法,勤喝水能够加速身体的新陈代谢,排出体内过多的废物和堆积的毒素。要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多食蔬菜水果,西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

洗澡次数不要太多,洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,洗澡时应选用中性或弱酸性、温和滋润、不含皂基等刺激成分的沐浴液。因脸部是最脆弱的皮肤直接裸露在外的所以每天洁面是必须要做的,在洗脸的时候水温不要过高用温水,洗面奶建议用弱酸性温和的氨基酸洁面乳,在洗完脸洗完澡后因及时涂抹一些保湿面霜和保湿的身体乳。

适当运动,我们每天因保持适当的运动加速血液循环加速新陈代谢,使身体机能达到更好的状态。保持愉快心情,精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议,秋冬时节要学会调节心情,保持轻松愉快,生活轻松点,这样有利皮肤自我修复。

洋甘菊舒缓清爽洁面乳,精选天然金黄洋甘菊提取物,能有效舒缓皮肤,帮助改善肌肤不适,改善干痒、干燥,纯植物萃取更安全,温和不刺激。能很好的清洁肌肤表面的油脂、污垢,容易冲洗的细腻泡沫,洗后肌肤柔嫩弹滑,不会有撕裂紧绷的感觉。

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